A sabedoria e o equilíbrio

Um paciente de 32 anos procurou um terapeuta para que ele pudesse ajudá-lo com o seu problema. No dia marcado o paciente falou: - Preciso de ajuda, não consigo parar de chupar o dedo. O Terapeuta, com a tranqüilidade de quem sabe respondeu: - Não ligue para isto, mas chupe um dedo diferente a cada dia da semana.

A partir deste momento, o paciente, toda vez que levava a mão a boca, era instintivamente obrigado a escolher o dedo que devia ser objeto de sua atenção naquele dia. Antes que a semana terminasse ele já estava curado.

Com esta historinha aprendemos que quando temos um hábito, torna-se difícil lidar com ele porque é uma rotina, um automatismo, mas, quando ele passa a nos exigir atitudes novas, decisões, escolhas, então temos consciência de que não vale tanto esforço para mantê-lo.

“A sabedoria é o equilíbrio do discernimento com o amor na manifestação da consciência” 
            

É difícil

É difícil fazer alguém feliz, Assim como é fácil fazer triste.  É difícil dizer "Eu te amo", Assim como é fácil não dizer nada.  É difícil valorizar um amor, Assim como é fácil perdê-lo para sempre.  É difícil agradecer por hoje, Assim como é fácil viver mais um dia.  É difícil se convencer de que se é feliz, Assim como é fácil achar que sempre falta algo.  É difícil fazer alguém sorrir, Assim como é fácil fazer chorar. É difícil se pôr no lugar de alguém, Assim como é fácil olhar para o próprio umbigo. Se você errou, peça desculpas...  É difícil pedir perdão? Mas quem disse que é fácil ser perdoado? Se alguém errou com você, perdoa-o...  É difícil perdoar? Mas quem disse que é fácil se arrepender?  Se você sente algo, diga...  É difícil se abrir? Mas quem disse que é fácil encontrar alguém que queira escutar?! Se alguém reclama de você, ouça...  É difícil ouvir certas coisas? Mas quem disse que é fácil ouvir você?! Se alguém ama você, ame-o...  É difícil se entregar? Mas quem disse que é fácil ser feliz?! Nem tudo é fácil na vida... Mas, com certeza, nada é impossível... Precisamos acreditar, ter fé e lutar para que não apenas sonhemos, mas tornemos todos nossos sonhos realidade!

Como vai você

Olá, como você está ? Tudo bem? Sabe, a gente se fala quase todos os dias através desta telinha. Mensagem pra cá, mensagem pra lá... Mesmo correndo e atribulados, conseguimos um minutinho... e click!! estamos falados!! Mas quase nunca podemos chegar mais perto e perguntar 

"Como vai você?" "Está tudo bem mesmo?" " 
"Tem algo que posso fazer?“ Quase nunca temos chance de dizer: "Hoje estou tão feliz!!"... "Hoje estou tão só..." "Hoje eu queria um abraço apertado...“ "Ai que saudade danada..." É verdade que aproveitamos os minutos tão fugazes... 

Também é verdade que disputamos nos breves contatos que temos, a chance de reabastecer, não é chorando que faço bem a você... Hoje senti um desejo forte de chegar mais perto, mostrar meu peito aberto, e com minhas mãos virtuais, fazer-lhes um afago... e quanto significa de fato esse nosso contato... Hoje quero que você me sinta bem perto e fortemente presente... 

Quero que ouça a minha prece que faço daqui, e sei que você sente. Quero de alguma forma fazer parte do seu dia e por onde você for, caminhar em sua companhia. E se você chorar, vou chorar também... 

E se sorrir, escute o eco da minha gargalhada... E se cansar, sentemos na beira de qualquer calçada. Quero pensar que olho adiante e vejo você, imagem projetada no infinito que nem a vida leva, nem a dor apaga, esta amizade, este presente tão bonito... E se o acaso amanhã nos separar, 

Que fique todo esse calor, que fique eterna a lembrança como chama da esperança, como centelha de vida, apelo a nos convidar, a viver sem esquecer, a nunca parar de amar... Aqui, Ou em qualquer lugar !!! 

Combata a hostilidade

 A reação natural à hostilidade é. . . hostilidade. Ainda assim, muito da hostilidade que encontramos se deve à ignorância e à incompreensão. Com freqüência, quando as partes desenvolvem um melhor entendimento uma da outra, a causa da ira desaparece.

Na próxima vez que você encontrar hostilidade, tome o tempo necessário para explicar-se, clara e pacientemente, com sinceridade, sem amargura ou sarcasmo. Coloque-se no lugar da outra pessoa e esforce-se para entender sua perspectiva.

O modo como você reage à hostilidade depende de você. Você pode seguir com a luta até o ponto em que ninguém ganha. Ou você pode tentar a compreensão. A compreensão serve para esfriar a ira. Pode revelar bases comuns para o entendimento e a cooperação.

Sim, existem pessoas que preferem a ira, não importa o que aconteça. Mas existem muitas outras que desejam simplesmente sentir-se compreendidas. 
       

Não importa o tempo

Quando em certos dias se sentir sozinho e necessitar de uma mão amiga. Aqui estou tome minha mão. Quando uma lagrima escorrer e não encontrar um lenço para enxugá-lo... 

Aqui estou tome o meu. Quando se sentir "um Nada" e não conseguir sorrir...Aqui estou tome meu sorriso. Anne
.
.Não importa o tempo que levamos para cativar o coração de alguém, importante é marcarmos o nosso lugar para que ausentes, nos façamos presentes.

Juras de amor

Jurei que o meu coração nunca mais ia se deixar enganar. Prometi não me apegar. 

Repeti quinhentas vezes para mim mesmo que eu jamais voltaria a derramar uma lágrima por alguém... 

O amor não existe, é bobagem. Amar dói e faz estrago, não vale a pena. Eu já tinha desistido! Até encontrar você..." 
.
E nesse silêncio que paira logo após a tempestade, tudo o que eu mais preciso ouvir é a batida do seu coração...

Se perdoe

Tudo é temporário, emoções, pensamentos, pessoas, cenários, não fique tão apegado, apenas deixe fluir... 

Junto sua vida. Pare de carregar o fardo da culpa que esmaga. 

Se perdoe, nem sempre acertamos. Perdoe o outro que te feriu. Só assim a ferida fecha. 

E escolha viver as boas novidades que os dias trazem no galope do tempo...-

Não se esconda

Não se esconda mais, nem viva na ilusão, o mundo pede atitudes diante de cada situação. A vida cobra respostas, e se esconder, é deixar o seu barco seguir sem rumo, é entregar a direção dos seus sonhos, é esperar pelo que não vai acontecer...

Não se deixe levar pela aparência do problema, nem se espante com o tamanho da decisão a ser tomada, dê a sua opinião firme e forte, não se intimide, não se esconda atrás do medo, revele-se.

Não permita que os outros escolham por você, não se deixe levar pelas chantagens emocionais, as emoções são bumerangues que vão e voltam, só o que fica é o peso das suas escolhas. 

Hoje o dia está radiante, com chuva ou com sol, é mais uma oportunidade de viver a alegria, ainda que com poucos recursos, ainda sem aquele sonho realizado por completo, ainda em meio aos problemas diários, mas, cheio da certeza de dias melhores, cheio de esperanças e conquistas.

A vida é um convite para ser feliz! Todos os dias, em todos os momentos Deus se revela nos detalhes, nas sutilezas, e convida cada um a seguir o seu caminho, onde brilha a compreensão, a fé e o amor. Siga-o!

Para amar, é obrigatório...

Olhar para dentro de si mesmo, e dizer: Eu quero!
É viver intensamente... É sonhar com uma gota de realidade e realizar uma gota desse sonho É estar presente até na ausência.

Amar é ...ter em quem pensar...
É razão que ninguém teria razão para nos tirar
É ser só de alguém e nunca deixar esse alguém só.
É pensar em você tão alto a ponto de você escutar

Amar é ... ir até a morte.
É acordar para a realidade do sonho...
É vencer através do silêncio
É ser feliz até com um pouco quando muito 
não é bastante.

Amar é... dar anistia ao seu coração.
É sonhar o sonho de quem sonha com você
É sentir saudades É chegar perto na distância.
Amar é ... a força da razão É quando os 
momentos são eternos.

Amar é... ser adulto e se sentir criança
É viver a vida em versos e ao inverso
É a maior experiência na vida de um homem...

Mas acima de tudo, Amar é crer em Deus porque 
Deus é amor!   

Re-sentimento

Sim, você recebeu um tratamento péssimo daquele cliente, daquele namorado, do professor, do seu marido, dos seus pais, dos seus filhos, dos vizinhos, do seu chefe, dos seus colegas, dos amigos, críticos, do cachorro... 

Você tem toda razão em ter sentido mágoa, tristeza e 
desapontamento quando isso aconteceu.

Mas sentir tais coisas só tem lógica se for naquele momento. 
Nunca mais. Se você está, ainda hoje, sentindo essa decepção, essa tristeza, essa mágoa com outra pessoa, então você está ressentido, com ela. 
Veja com atenção o significado da palavra ressentimento: 
RE-SENTIMENTO. 
Sentir novamente; Sentir infinitamente, para alguns.

Qual a razão de usar sua mente para sentir novamente coisas ruins, fragilidades e decepções? 
Sentir coisas ruins novamente não tem absolutamente nenhuma função, exceto prender você ao passado e tornar você uma eterna vítima de alguém que nem mesmo está tentando prejudicar você mais.

Ao guardar qualquer ressentimento você está se acorrentando a alguém que lhe fez mal, mesmo que essa pessoa não queira mais isso.
Você está re-sentindo a dor que só existe em sua memória.
A outra pessoa, por pior que tenha sido, não será prejudicada por seu ressentimento.

Mas você será.
Você desperdiçará momentos únicos das suas vinte e quatro horas para pegar o punhal que alguém usou contra você há semanas, meses, anos ou décadas atrás e, acredite ou não, você mesmo estará se apunhalando dia-após-dia, com seu re-sentimento.

Se o caso for tão grave que tenha que ser resolvido em tribunais, deixe advogados cuidando disso e se concentre em sua vida e sua felicidade. Não caia na armadilha do ressentimento. 
Viva o momento que estiver vivendo.
Esqueça as coisas ruins do passado.

Ele não existe mais. E, se mesmo com toda a lógica do mundo, você ainda estiver "sentindo re-sentimento" e mágoa de alguém, lembre-se do que disse.

Bom dia!!!

Para o resto de nossas vidas

Existem em nossas vidas, coisas superficiais e outras mais profundas, cois

as que levaremos para o resto de nossas vidas.

Talvez sejam poucas, quem sabe sejam muitas, depende de cada um, depende da vida que cada um de nós levou. Levaremos lembranças, coisas que sempre serão inesquecíveis para nós, coisas que nos marcarão, que mexerão com a nossa existência em algum instante de nossas vidas...

Provavelmente iremos pela vida afora colecionando essas coisas, colocando em ordem de grandeza cada detalhe que nos foi importante, cada momento que interferiu nos nossos dias,
que deixou marcas, cada instante que foi cravado no nosso peito como uma tatuagem. Marcas, isso... serão marcas... 
Umas mais profundas, outras superficiais, porém, com algum significado também.  Serão detalhes que guardaremos dentro de nós e que se contarmos para terceiros, talvez não tenha a menor importância, pois só nós saberemos o quanto foi incrível vivê-los.

Poderá ser uma música, talvez uma poesia, uma carta, um e-mail, uma viagem, uma frase quem sabe, que alguém tenha nos dito num momento certo. Poderá ser um raiar de sol, um buquê de flores que se recebeu, um cartão de natal, uma palavra amiga num momento preciso, uma oração, talvez um livro, ou mesmo quem sabe, aquela mudinha de orquídea, aquelas do tipo "boneca" ... ou desejos de sorte em pedacinhos de papel...

Talvez venha a ser um sentimento que foi abandonado, uma decepção, a perda de alguém querido, um certo encontro casual, um desencontro proposital. Quem sabe uma amizade incomparável, um sonho que foi alcançado após muita luta, um que deixou de existir por puro fracasso. Pode ser simplesmente um instante, um olhar, um sorriso, um perfume, um beijo! Para o resto de nossas vidas levaremos pessoas guardadas dentro de nós. "Umas porque nos dedicaram um carinho enorme, outras porque foram o objeto do nosso amor, ainda outras por terem nos magoado profundamente!

Quem sabe haverá algumas que deixarão marcas profundas por terem sido tão rápidas em nossas vidas e terem conseguido ainda assim plantar dentro de nós tanta coisa boa!" Lá na frente é que poderemos realmente saber a qualidade de vida que tivemos, a quantidade de marcas que conseguimos carregar conosco e a riqueza que cada uma delas  guardou dentro de si.

Bem lá na frente é que poderemos avaliar do que exatamente foi feita a nossa vida, se de amor ou de rancor, se de alegrias ou tristezas, se de vitórias ou derrotas, se de ilusões ou realidades. Pensem sempre que hoje é só o começo de tudo, que se houver algo errado ainda está em tempo de ser mudado
e que o resto de nossas vidas de certa forma, ainda está em nossas mãos.

Como vai você?

Olá, como você está ? Tudo bem? Sabe, a gente se fala quase todos os dias através desta telinha. Mensagem pra cá, mensagem pra lá... Mesmo correndo e atribulados, conseguimos um minutinho... e click!! estamos falados!! Mas quase nunca podemos chegar mais perto e perguntar 
"Como vai você?" "Está tudo bem mesmo?" " 
"Tem algo que posso fazer?“ Quase nunca temos chance de dizer: "Hoje estou tão feliz!!"... "Hoje estou tão só..." "Hoje eu queria um abraço apertado...“ "Ai que saudade danada..." É verdade que aproveitamos os minutos tão fugazes... 
Também é verdade que disputamos nos breves contatos que temos, a chance de reabastecer, não é chorando que faço bem a você... Hoje senti um desejo forte de chegar mais perto, mostrar meu peito aberto, e com minhas mãos virtuais, fazer-lhes um afago... e quanto significa de fato esse nosso contato... Hoje quero que você me sinta bem perto e fortemente presente... 
Quero que ouça a minha prece que faço daqui, e sei que você sente. Quero de alguma forma fazer parte do seu dia e por onde você for, caminhar em sua companhia. E se você chorar, vou chorar também...

E se sorrir, escute o eco da minha gargalhada... E se cansar, sentemos na beira de qualquer calçada. Quero pensar que olho adiante e vejo você, imagem projetada no infinito que nem a vida leva, nem a dor apaga, esta amizade, este presente tão bonito... E se o acaso amanhã nos separar,
Que fique todo esse calor, que fique eterna a lembrança como chama da esperança, como centelha de vida, apelo a nos convidar, a viver sem esquecer, a nunca parar de amar... Aqui, Ou em qualquer lugar !!! 

Aos amigos

"Os amigos do acaso são como as folhas de outono, espalham-se rápido ao vento.

Os amigos de boemia são feito fogo de palha e arduamente nos custam os olhos da cara. Os amigos da onça são parentes de "Judas" somos santos na presença, crucificados na
ausência.

Os amigos de trabalho se não houver nenhum tapete nos aplaudem, vão ao delírio, em  troca pagamos o ingresso. Os amigos interesseiros nos contatam diariamente mas, só pedem favores e favores esquecem até de dar "bom dia".

Mas, os amigos verdadeiros permanecem ao nosso lado em qualquer tempo... De alguma  maneira presente.

Os amigos do coração são fiéis, acendendo o sentido da vida não importa a distância...  Sempre dão um toque de magia."